１月３１日
鮭の塩焼き
切り干し大根の煮物
豚汁
冷蔵庫の中にあるもので作りましたよ
この前のほうれん草サラダ、ワタシ的にはうす塩？が好きです
冷蔵庫の中には食べ物がなくなってきたので
買い物に行かなくては・・・
今月の食費はゴチャ×２だったのでまた来月からきちんとつける予定です・・・
ワタシっていい加減・・・
１月２８日
ブタのカリカリ焼き
ほうれん草のサラダ
豆腐の味噌汁
ブタのカリカリ焼き・・・というかポークソテーですかね（笑）
今日はほうれん草がきれいだったのでサラダに
生のほうれん草をよく洗って水気をしっかりと切った後に
ツナをのせてポテトチップスを砕いてのせたら
簡単サラダの出来上がり
やっぱりポテトチップスが決めてですね〜
昨日はポテトチップスなしですが
毎日の食生活で気をつけていても気になるものといえば
コレステロール値ですよね
食生活がだんだんと欧米化しているので野菜不足になっているようです
実際にワタシも野菜をできるだけ取るようには心がけている
つもりですがやっぱり足りないなぁって思います
そんな気になる
コレステロール値には森下仁丹の厚生労働省が許可している
「仁丹のコレストールファイバー」です
この「仁丹のコレストールファイバー」には生ごぼう約70g分の
食物繊維を摂取できるんですよ
食物繊維を野菜で摂らなくても楽に摂れる
森下仁丹の「
仁丹のコレストールファイバー」
1度サイトをご覧になってみてくださいね
１月２７日
ソーセージとほうれん草のパスタ
サラダ
コーンスープ
お昼には簡単にできるパスタにしました
お昼って結構麺類が多いんですけどあまり気にせずに（笑）
夜は豚肉ですき焼き風にしてみましたよ
２３日 ０円
２４日 ２，６７７円 野菜4点、しいたけや切り干し大根など他8点購入
２５日 ６，５４４円 肉類3点、魚1点、米他１９点購入
２４日に何を買っていいかわからず・・・
２５日は缶詰やラーメンが安かったのでつい衝動買い（爆）
いかんなぁ・・・
来月からはきちんと節約に励まないと
今月はあと1回買い物に行くだけで終了かな
１月２4日
チャーハン
中華風スープ（インスタント）
本日は初めてお昼ご飯でもＵＰしてみました
ご飯が余ってたのでとりあえず王道でチャーハンを（笑）
１月２３日
お好み焼き
どうしてもお好み焼きが食べたくなって一人ホットプレートで焼きました
まぁこんな夕ご飯があってもいいかなぁって（笑）
最近気になるサイト
メチャおいしそう
２０日 ０円
２１日 １，０９９円 コンビニでお菓子や肉まん購入（笑）
２２日 ０円
２１日からたーちゃん出張の為、お菓子や肉まん買ったりして息抜きしました
コンビニで買うと高いけど昨日はお小遣い日
思わずムダ使いしちゃいました
お小遣いの様子は
こんろの徒然日記〜日常編〜にて公開中
良かったらそちらも覗いてみてくださいね
以前にご紹介していた１００円貯金ですが何かあるごとに
つもり貯金をやってました
年が明けてみてみると１３０００円に跳ね上がってました（笑）
つもり貯金ってすごい〜
食費の余りや月末残ったものをすべて一緒にしてただけなんですけど
これは頑張ったらルクルーゼの鍋買えるかも〜
重いけど持ってたらかなり使えそうなんで頑張ってお金貯めるぞぉ〜
かわぃぃですよね
１９日 １，６８０円
卵、油、パン２種類、鶏ミンチ、豚ミンチ、バナナ、ヨーグルト、ウインナー２種類
実は今日買い物に行っても何を買っていいかわからず・・・
とりあえずお昼ホットドッグ作れるような材料を買ったのみ（笑）
あとはしばらく冷蔵庫の中で暮らす予定です
１月1７日
（外食）
ラーメン
今日は出かけていてあんまりお腹が減ってないこともあり、
いつ行っても多いラーメン屋さんへ
サスガに夜は空いてました〜
おいしいけどお昼は多すぎて入れないことも良くあります
空いてる時間を狙っていくのが１番ですね
今月は実家に戻っていたので１６日からのスタートです
食費は１週間に５０００円の予定です
１６日 ２，９４５円 冷蔵庫の中は空っぽなのでガッツリ肉、野菜を買ってます
１７日 ０円
１８日 ０円
明日は買い物に行く予定ですがまだ食材が残ってるので
控えめに買い物する予定でーす
福岡に帰ってきました〜
ってことでブログ再開します
今日からは夕ご飯のＵＰも考えているのでよろしくお願いしますね
お昼までは家事をしてお昼からは「野ブタ。をプロデュース」にハマってしまっていて
ちょっと遅い出だしですが今日も頑張りますよぉ〜
今年もよろしくお願いいたします
今年もガンガン節約頑張っていきたいと思ってマス
実家にいるので不定期更新になりそうですがよろしくデス
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